오십견 증상 어깨 통증, 방치하면 큰 문제가 될 수 있는 이유
안녕하세요. AK정형외과 원장 전진우 입니다.
무더웠던 여름이 지나고 선선한 가을에 접어들면서 일교차가 상대적으로 커지고 있습니다.
이는 자연스럽게 어깨 관절이 위축되고 갑작스러운 신체 활동으로 인해 관절에 스트레스가 증가하는 등 다양한 문제로 이어집니다.
이 시기, 특히 중년층에서 자주 발생하는 질병이 있다.
얼어붙은 어깨입니다.
평소와 다른 어깨 통증이 느껴지고, 팔을 올리거나 뒤로 젖히는 데 어려움을 겪는다면 우선 오십견을 의심해야 합니다.
‘블로그에서 님의 글을 읽고 여기까지 왔습니다’라는 말만으로도 큰 힘이 됩니다.
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오십견이라고 들어보셨나요?
어깨가 얼음처럼 얼어붙어 오십견이라고도 불리는 이 질환은 50대 이상에서 많이 발생하기 때문에 오십견, 정확한 의학용어로는 유착관절낭염이라고 합니다.
관절막이 접착되어 있는 상태입니다.
증상으로는 쉽게 말하면 어깨를 보호하는 관절막에 염증이 생겨 극심한 통증이 발생하고 운동범위가 제한되는 질환으로 이해하면 됩니다.
어쨌든 어깨관절막이 유착되는 과정에서 관절을 움직일 때 통증이 나타나기 시작하고, 점차 팔이 감소하게 된다.
몸을 구부리거나 등을 올리는 것 자체가 어려워지는 등 문제가 조금씩 생기기 시작합니다.
오십견 증상은 시기와 단계에 따라 조금씩 다르지만, 극심한 어깨 통증은 비교적 초기 단계에 나타난다는 점에서 가볍게 볼 문제는 아니다.
내가 당신에게 말해 보자. 오십견 증상은 세 단계를 거쳐 진행됩니다.
오십견은 크게 통증단계, 동결단계, 회복단계의 3단계로 구분됩니다.
가장 초기 단계인 통증단계는 어깨 부위의 통증이 가장 심한 시기로, 여전히 어깨를 움직이는 것이 어려운 시기이다.
특별한 제한은 없으나 점차 통증이 심해지면서 어깨를 움직이는 것이 불편해지기 시작합니다.
이후 통증기간이 지나 동결기에 이르게 되면 통증은 상대적으로 완화되지만, 어깨의 움직임이 제한되어 일반적인 신체활동을 하는 것이 불편해지게 됩니다.
이 기간은 약 4개월에서 최대 1년 정도 지속될 수 있으므로 물리치료를 포함한 적절한 치료가 필요한 단계라고 생각하시면 됩니다.
마지막으로 회복기 말기에는 어깨의 움직임이 점차 회복되고 통증도 점차 감소하게 됩니다.
자연치유가 이루어졌다고 느낄 수도 있지만 실제로는 어깨관절의 운동범위가 영구적으로 제한되는 결과를 초래할 수도 있습니다.
그러므로 이 단계까지 방치해 두는 것은 결코 바람직한 방법이 아니며, 오십견 증상이 나타나기 시작하는 초기에 시행해야 합니다.
적절한 치료와 꾸준한 관리를 바탕으로 교정하는 것이 중요하다고 말씀드리고 싶습니다.
오십견 증상이 나타난다면 꼭 의심해보세요. 어깨통증과 함께 뻐근함을 느끼는 경우 팔을 들거나 뒤로 기댈 때 뻐근한 느낌이 있는 경우 멀리 있는 물건을 집는 것이 어려운 경우 통증이 간헐적으로 반복되는 경우 평소보다 어깨 움직임이 좁아지는 경우 위와 같은 증상이 나타나면 오십견일 가능성을 염두에 두고 조속히 가까운 의료기관에 내원하여 정확한 검사를 받는 것이 좋다.
앞서 말씀드린 것처럼 단순히 무시하는 것이 정답이 아닐 수도 있으니, 문제를 조기에 바로잡을 수 있다는 생각으로 의료진의 도움을 받아보세요. 요청해 주세요. AK정형외과에서는 체계적인 검진 시스템을 바탕으로 관절의 미세한 뒤틀림부터 몸 전체까지 복합적인 요소를 다각적인 시각으로 살펴 정확한 진단을 내립니다.
이 과정에서 우리는 근육 반응을 통해 질병의 원인을 찾기 위해 응용 운동학을 사용합니다.
첫째, 환자 개개인에게 가장 적합한 치료 프로세스를 확립하고, 도수치료를 포함한 다양한 신경계 치료법을 종합적으로 운영하기 때문에 만족스러운 결과를 얻고 있습니다.
무엇보다 오십견의 증상과 단계에 따른 맞춤형 치료만을 권해드립니다.
그러므로 저희를 믿고 내원하셔도 된다고 말씀드리고 싶습니다.
저희를 믿고 찾아주신 만큼, 더 나은 일상을 제공하여 행복을 드리는 회사의 목표를 달성해 나갈 것을 약속드립니다.
오늘도 끝까지 읽어주신 여러분께 진심으로 감사의 말씀을 드립니다.
이것으로 결론을 내리겠습니다.
감사합니다.
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