좋은아침 부추 글루타치온 비타민C 활성산소 제거 식품 항산화작용 간해독 만성염증 유발 원인 환절기 생존 면역력과의 전쟁 좋은아침 9월 21일

좋은아침 부추 글루타치온 비타민C 활성산소 제거 식품 항산화작용 간해독 만성염증 유발 원인 환절기 생존 면역력과의 전쟁 좋은아침 9월 21일자세한 이야기 https://dktkrdl.tistory.com/15953

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SBS 좋은아침 6378회 2022년 9월 21일 방송 시간 촬영지 위치 어디 촬영장소 닥터 필생(生)기환절기 생존 면역력과의 전쟁간은 내 몸의 정화기관으로, 들어온 독성물질을 수용성 형태로 변화시켜 체외로 배출하는 해독 기능노화나 질환, 평소 술을 많이 마시거나 약을 과하게 복용하는 등으로 간세포가 파괴되어 간기능이 감소간은 증상이 바로 나타나는것이 아닌 독성이 심해져야만 황달, 콜라색 소변 등의 의심 증상이 나타남간의 문제로 몸에 독이 쌓이면 생존 면역력 저하, 생사를 가르는 만성염증 위험 증가함환절기는 많은 에너지 소모로 면역력이 쉽게 약해지는 시기이기 때문에 만성염증이 있다면 면역력 저하흡연, 불규칙한 수면, 만성 스트레스, 운동 부족, 고열량 음식 등은 만성염증 유발의 원인임오래 지속되는 구내염(헤르페스 감염), 원인 모를 온몸의 통증 등은 만성염증의 증상임간 해독이 안 되고 면역력이 떨어지면 계속되는 감기, 식중독 증상, 헤르페스성 구내염등이 나타남몸에 독이 되는 활성산소를 해독하는 것은 항산화물질로, 면역이 떨어지면 항산화물질도 감소함부추에는 베타카로틴, 비타민C 등 항산화 성분이 풍부해 원기를 회복하고 혈기를 돋우는데 도움을 줌글루타치온은 간에서 만들어지는 고분자 항산화물질로 모든 생명체의 세포 안에 존재함비타민C가 몸에서 잘작용하려면 글루타치온이 충분해야하며, 항산화작용을 해 활성산소를 없앰  자세한 이야기 https://dktkrdl.tistory.com/15953