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식후 3시간 혈당 수치가 중요한 이유! 요즘은 식후 3시간 혈당을 중요하게 생각하고 매일 체크하고 있어요. 사실 공복 혈당 수치와 식후 혈당 수치가 매우 중요하다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 그러나 어떤 음식을 먹느냐에 따라 식후 혈당 수치는 매일 크게 달라질 수밖에 없습니다. .그래서 식사 후에는 별 생각 없이 혈당 측정을 건너뛰는 편이에요. 위험한 수준은 아니지만, … Read more

치매예방 노인들이 나이가 들수록 가장 두려워하는 질병 1위는 무엇일까? 치매였습니다. 실제로 우리나라는 급속한 인구 고령화로 인해 치매환자가 계속 늘어나고 있다. 2021년 우리나라 치매환자 수는 약 84만명이었으며, 2050년에는 약 302만명으로 급격하게 증가할 것으로 예상된다. 특히, 2010년부터 10년간 치매환자 수는 3.2배 증가했고, 치매환자 수는 치매는 아니지만 인지기능 저하를 보이는 ‘경도 인지장애’가 254만명을 넘어섰다. 치매를 예방할 수 있는 … Read more

KNR 시스템 (KNR 시스템) 유압로봇시스템 회사입니다. 국내 유일 유압로봇 핵심부품 라인업 구축 고객으로는 포스코 계열사, 현대자동차그룹, 대우조선해양, 두산중공업, 보스턴다이나믹스, 유럽 유압로봇연구소 IIT 등이 있다. 고객에는 시설공모자금과 운영자금이 포함됩니다. 사용할 계획입니다. ) 수요예측 단순경쟁률 : 873.20 : 1 (2,053건) 공모밴드 : 9,000원 ​​~ 11,000원 ​​(대부분 기관이 14,000원 ​​이상 기재 => 13,500원으로 확정) 보유의무약정 : 15%) KNR시스템 … Read more

얼마 전 기사를 읽다가 20~30대 젊은 세대는 아직 은퇴 준비에 별 관심이 없고, 관련 개념도 잘 모르는 분들이 많다는 걸 봤습니다. 그 중 하나는 많은 사람들이 ‘연금저축보험’을 이야기하고 있는데, 문제는 ‘연금보험’과 무엇이 다른지 모른다는 점이었습니다. 문득 내용을 요약하고 싶은 생각이 들어서 오늘 포스팅에서는 두 개념의 의미와 차이점, 장단점에 대해 이야기해보겠습니다. 연금저축보험 두 개념의 가장 큰 … Read more

공항철도가 새로운 시작을 맞이하는 2024년 초등학교에 입학하는 초등학생들에게 교통카드를 드립니다! 나의 첫 교통카드 이벤트 공항철도 카카오톡 채널 친구추가 후 이벤트 응모 기간 : 2월 26일(월) ~ 3월 10일(일) 대상 : 2024년 초등학교 입학자* 부모, 형제자매 등 대리 신청 가능하나, 대리 신청 가능 여러 항목을 입력하는 것은 허용되지 않습니다. ① 공항철도 카카오톡 채널 친구추가 친구추가 바로가기 … Read more

며칠 전 학과 동료들과 갔던 강남역 회식 장소가 정말 좋았어요. 가격대비 괜찮고 맛도 좋아서 공유하고 싶었습니다. 50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap map datax 네이버 주식회사 /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate Street 읍,면,동시,군,구시가지,도 봉우화서 서울시 강남구 봉은사로18길 76 스타팰리스 예약하기 봉우화로 주소 : 서울시 강남구 봉은사로18길 76 스타팰리스 전화번호 : 0507-1375-8452 영업시간 : 매일 11:30 … Read more

안녕하세요. 저는 임신 15주 중반에 접어든 싱글맘입니다. 힘든 임신초기를 지나고 임신중기에 들어서야 임신초기에 먹으면 좋은 음식들에 대한 포스팅을 시작하게 되었어요… ㅠㅠ 임신중에 먹으면 좋은 음식들과 영양소들에 대해서도 글을 쓰겠습니다. 나는 하반기에 무엇을 하고 있는가!! 1. 임신초기에 좋은 음식 임신 초기에는 입덧이 심해서 좋은 음식을 먹기가 어려웠는데, 신경관부터 시작해서 중요한 발달 시기인 임신 초기에는 최대한 많이 … Read more

서울시 공무원을 꿈꿨다면 주목해주세요! 서울시가 2024년 7~9급 공무원 채용 계획을 발표했다. 2024년 서울시 공무원 채용 예정인원 2024년 서울시 공무원 임용시험 일정을 2024년부터 적용 예정 자세한 내용은 함께 확인해보시죠! 2024년 서울시 공무원 채용예정인원은 몇 명인가? 총 채용인원 1,602명(전년 대비 718명) △공개경쟁 1,422명 △경력경쟁 180명 △행정직 930명 △기술직 656명 △연구직 16명 △7급 206명 △8급 10명 △9급 1,370명 … Read more

동성애 퀴어 드라마를 추천합니다. 부담스러우신 분들은 뒤로가서 BL드라마를 추천해주세요^^ 저희 연애시뮬레이션. 우연의 일치입니다. 헤블리나 커플에서 보실 수 있습니다. 저는 쿠팡 유료회원이라 쿠팡플레이에서 봤습니다. 로켓배송 때문에 유료가입을 하다가 드디어 쓸 일이 생겼네요 ^^ (평소 커플은 안읽는데 ㅋㅋ) 그런데 커플에는 왜 BL이 많이 없나요? 시대에 뒤쳐졌네요… .시에레오, 비연담과 함께 남들이 강력 추천하는 작품이 우연시인데, 저도 드디어 봤습니다(벌써 … Read more

여성전용암보험, 여성시대암보험에서 제공하는 보장범위를 자세히 살펴보세요. 최근 건강관리에 관심을 가지게 된 계기는 갑상선암을 앓고 있는 친구의 이야기를 듣고부터였습니다. 그 이야기가 먼 이야기가 아니라 나와 같은 또래 친구에게 일어난 일이라는 사실을 알고 더욱 충격을 받았습니다. 나는 건강하다. 건강에 좋은 음식을 먹는데 더 집중하게 됐어요. 운동은 물론이고 건강에 좋은 음식을 찾아서 먹으려고 노력하고 있어요. 홍삼, 버섯, 마늘, … Read more