관절 건강 뉴트리커스텀 소요래 소 연골 콘드로이틴 보스웰리아 1200 황산 MBP
안녕하세요 이웃님들 오늘도 행복한 한주 보내고 계신가요/일일일지에 여기저기 적어서 유튜브에 영상으로 올렸거든요…^^;; 여러분의 이웃 중에는 여러분이 유튜브를 보면서 집에서 운동을 하고 있다는 사실을 아시는 분들도 계실 텐데요. (관심병^.^) 운동 시 중요한 점 중 하나는 관절에 무리를 주지 않는 것입니다. (손목, 발목, 무릎 통증…) 운동을 하다 보면 자세가 관절에 무리를 줄 때가 있습니다. 잘못된 자세로 운동해서가 … Read more