issue 건강보험 자격증명서는 우리가 일상생활에서 자주 필요로 하는 서류입니다. 주민센터를 직접 방문하지 않더라도 인터넷이나 전화로 쉽게 발급받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 현재는 건강보험 자격증명서와 납부확인서를 발급할 수 있는 다양한 서류가 있습니다. 방법을 알아봅시다.* 건강보험 자격증명서 발급 방법 온라인으로 건강보험 자격증명서 발급 방법을 알아보려면 ‘국민건강보험’ 홈페이지에 접속해 센터에 위치한 맞춤형 메뉴를 확인하세요. 건강보험 자격 취득 또는 … Read more
각질 제거 없이 발뒤꿈치에 수분을 공급하는 방법 여름에는 맨살이 드러나기 때문에 신경써야 할 부분이 많아요. 그 중에서도 발의 굳은살이 가장 귀찮습니다. 겨울에는 양말을 신어서 크게 신경쓰이진 않지만, 여름에는 샌들이나 슬리퍼를 많이 신으니까 발뒤꿈치가 많이 신경 쓰이네요. .특히 아이들을 낳고 나서 발뒤꿈치가 갈라지기 시작했어요. 그래서 다양한 보습제와 다양한 발 케어 방법을 시도해 봤습니다. 딱 그 때였다는 … Read more
약국의 감초라는 말이 있습니다. 주로 어디에나 어울리는 물건이나 어디에도 어울리지 않는 사람을 지칭할 때 사용됩니다. 그러나 이는 필수가 아님을 의미합니다. 감초는 콩과 감초속에 속하는 다년생 식물이다. ‘감초’라는 한자를 우리말로 하면 ‘풀’이다. 맛이 좋은 풀이라는 뜻이다. 감초는 대부분의 한약 처방에 널리 사용되는 약재로 유명합니다. 일반적으로 감초는 다른 약재의 독성을 중화시키는 해독제 역할을 하며, 그 달콤한 맛으로 … Read more
절이지 않고 만드는 생무 만드는 법, 10분 만에 완성, 무칼로 썰어 먹는 생겨울 무, 겨울 반찬, 영어로 무. 요리와 영어를 좋아하는 세모영 입니다. 작은 아들은 생무를 정말 좋아해요. 오랜만에 들른 동네 슈퍼에서 아주 예쁘고 큰 무를 샀어요. 겨울 무는 보기만 해도 아삭아삭하고 달콤하고 너무 맛있어 보여요. 생무가 신선할 때 만들어 먹으면 김치가 조금 질릴 때 … Read more
The K자동차보험 KB다이렉트 이륜차보험 가입 다이렉트보험차액 믿을 수 있는 보장혜택을 누려보세요 그리고 인터넷에서 자동차 보험료를 줄이는 방법 중에 커넥티드카 저축보험이 눈에 띄어서 다른 사이트에서 이 계약서를 알아봤습니다. 만나서 반가워요. 오늘은 주보험에 가입하지 않았을 때의 자동차보험 과태료를 연계하여 알아보도록 하겠습니다. 그리고 자해와 자동차 부상 중 하나를 선택해야 합니다. 단거리만 운행하거나 운전 횟수가 적은 운전자는 더 많은 … Read more
안녕하세요 신짱입니다. 오늘은 파우더워시를 소개해드리려고 합니다. 세안을 할 때 클렌징은 정말 중요해요. 파우더워시는 저자극성이라 피부에 좋다고 하더라고요. 히드라시카 파우더 워시는 피부를 말끔하게 클렌징해주는 효소 파우더로, 세안 후에도 보송한 마무리감을 선사합니다. 일반 케라틴 케어 제품과 달리 순하고 데일리로 사용하기 좋습니다. 단 한번 사용으로 피지량은 32.4%, 블랙헤드는 22.8% 개선된다고 합니다. 이렇게 뚜껑을 열면 효소성분이 부드럽게 각질을 제거하고 … Read more
많은 사람들이 건강한 몸을 위해서는 하체에 지방이 많이 있어야 한다고 하는데, 하체에는 부기와 지방이 가득해 늘 고민이었는데요. 종아리 살을 빼려고 고강도 운동도 하고 유산소 운동도 해보았지만 다리 둘레는 변하지 않았습니다. 실제로 그들은 훨씬 더 부풀어 올랐습니다. 버리면 펌핑감만 남더라구요. 하체에 가해지는 압력 때문에 계속해서 손을 움직이며 모든 부위를 고르게 마사지해 주었지만 별로 도움이 되지 않았습니다. … Read more
안녕하세요. 통증의 원인을 찾아 근본적인 치료를 통해 통증 없는 행복한 일상을 선물해 드리는 서초구정형외과 연세베스트정형외과재활의학과 입니다. 모든 통증에는 원인이 있기 때문에 저희 서초구정형외과에서는 가장 효과적인 치료를 위해 통증완화 서비스를 제공하고 있습니다. 원인을 찾아 근본적인 해결을 통해 치료를 진행하고 있습니다. 허리통증이나 허리디스크가 동일하더라도 발생 원인과 원인에 차이가 있을 수 있습니다. 따라서 초기에 통증이 나타날 때에는 서초구정형외과에 … Read more
이혼 신고서 작성 방법 결혼생활을 마무리해야 할 경우에는 법률대리인을 선임하는 것이 우선적으로 이루어져야 여러 가지 고민을 피할 수 있습니다. 법률대리인은 전문적인 법률 지식을 갖추고 있을 뿐만 아니라, 그 노하우를 활용하여 귀하에게 맞는 형태로 절차를 완료해 드립니다. 협의를 선택하더라도 재산분할, 위자료 등 중요한 금전적인 문제를 미리 본인에게 유리하게 조정할 수 있도록 법적 대리인의 조력이 필요합니다. 협의, … Read more
안녕하세요 몸이 조금만 아프면 불안해지는 효님입니다. 비자를 준비하던 중 역류성 식도염이 생겼습니다. 6/7 입학 3개월 전에 건강검진을 받았습니다. 독일에 가기 한두 달 전에 검진을 받고 치료가 필요한 질병이 있는지 알아보고 회복한 뒤 가는 것이 좋을 것 같아요. ! 국가검진+위내시경+복부초음파 총 3번을 했어요! 요즘은 건강검진 결과도 카카오톡으로 알려준다. 종이로 받았을 때 자세히 읽어본 맛을 느끼지 못한 … Read more