안녕하세요 여러분 SR 마이다스입니다. 이제 연말정산 간소화 서비스가 15일부터 오픈됩니다. 올해 연말 세금 납부 시 신용카드 사용금액 변화를 정리해 보겠습니다. 아! 우선 신용카드 사용금액이 전체 급여의 25%를 초과하는 부분이 소득공제 대상이다. ^^; 요즘 정말 한 푼도 그리워요. 그럼 바로 시작하겠습니다. 2022년말 납세시 신용카드 등 사용금액 변동 신용카드 사용으로 인한 대중교통 및 재래시장 지출 증가로 소득공제가 … Read more
안녕하세요. 항상 환자를 생각하고 기본에 충실하며 믿을 수 있는 Shangxian 도수치료사들은 재활의학과의 구성원입니다. 어깨나 팔 등 우리가 자주 움직이는 우리 몸의 한 부분에 갑작스러운 통증에 놀란 적이 있으신가요? 특정 부위에 이유 없이 일시적으로 통증이 느껴지는 경우를 ‘감쇠’ 또는 ‘근육통’이라고 합니다. 근육이 아플 때 손가락으로 환부를 눌러보면 뭉쳐있거나 꿈틀거리며 수축하는 것을 볼 수 있다. 근육에 있는 … Read more
여러분, 안녕하세요! 라인업은 다음과 같습니다! 살이 빠지기 시작하면서 살도 계속 빠졌습니다! 그 중에서도 아침식사가 가장 중요하다고 하는데요! 그러나 많은 사람들이 아침을 먹지 않기 때문에 아침을 먹는 것을 불편하게 여기며, 이 때 단순히 과일만 먹는 경우가 많다. 그래서 오늘은 다이어트에 도움이 되는 과일을 추천해드릴께요! 1. 쓰가루 사과 대장과 장을 청소하는 성분은 물론 지방을 태우고 독소를 배출하는 … Read more
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