예전에는 운동을 즐겨했는데, 최근 몇 년 사이에 피로감과 무기력함이 자주 느껴지기 시작했습니다.
나이가 들수록 특정 영양소가 결핍될 위험이 높아짐에 따라 건강을 관리하는 것이 정말 중요하다고 생각합니다.
바쁜 일상으로 인해 식사를 거르는 경우가 많아 종합비타민과 오메가3를 정기적으로 섭취하고 있습니다.
오메가3는 불포화지방산의 일종으로 세포막의 구성성분으로 중요한 역할을 하지만 인체 내에서 합성되지 않으므로 영양제를 통해 섭취하는 것이 좋습니다.
그래서 오메가3 제품 중 RTG 오메가3 제품을 소개받아 복용하고 있습니다.
후기가 만족스러워서 오메가3 효능 알려드릴게요!
RTG 오메가 혜택
1. 혈액순환 개선 오메가3는 혈액 내 중성지방 수치를 낮추는 데 효과적입니다.
중성지방은 혈액을 끈적하게 만들어 혈관을 막는 원인이 되므로 중성지방 수치를 낮추면 혈행 개선과 혈액순환 개선에 도움이 될 수 있습니다.
2. 콜레스테롤 수치 조절 TG 오메가 3는 혈액 내 HDL(좋은 콜레스테롤) 수치를 높이는 데도 도움이 됩니다.
HDL은 혈관 내 노폐물을 제거하고 혈관을 보호하기 때문에 혈관 건강을 개선하고 심혈관 질환의 위험을 낮출 수 있습니다.
3. 뇌 건강 뇌 신경세포에는 오메가3의 구성성분인 DHA와 EPA가 필요합니다.
DHA와 EPA는 세포막의 유연성을 증가시키고 신경세포 사이의 신호 전달을 촉진합니다.
DHA와 EPA가 풍부한 RTG 오메가-3를 섭취하면 뇌신경세포의 기능 개선에 도움을 주고 기억력과 인지능력을 향상시킵니다.
그럴 수도 있습니다.
4. 눈 건강 RTG Omega 3는 눈의 노화를 늦추고 시력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
눈의 망막에는 DHA와 EPA가 풍부해 항염증 효과가 있어 눈물분비 개선과 안구건조증 개선에 도움을 줄 수 있다.
오메가3 섭취 방법
식품의약품안전처에서 권장하는 오메가3 하루 섭취량은 500~1,000mg이다.
위의 4가지 기능을 즐기기 위해서는 최소 900mg 이상 섭취를 권장합니다.
오메가-3는 지용성 영양소이므로 지방과 함께 섭취하면 흡수율이 높아지므로 식사 중이나 식사 직후, 지방이 함유된 음식과 함께 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
RTG 오메가 3 권장사항 오메가 3는 분자 구조에 따라 흡수율과 순도가 다릅니다.
그 중에서도 RTG Omega3를 적극 추천합니다.
RTG 오메가-3는 글리세롤에 불포화지방산 3개가 결합된 형태로 일반 오메가-3에 비해 흡수율이 높습니다.
코펜하겐대학교 연구팀의 연구 결과에 따르면 RTG 오메가-3의 생체이용률은 124%로 일반 오메가-3(TG 유형: 100%, EE 유형: 73%)보다 높았다.
또한 DHA와 EPA 함량이 높아 혈액순환 개선과 항염증 효과에도 효과가 있다고 합니다.
그리고 오메가3의 원재료, 함량, 캡슐 등을 비교해보시고 선택하시는 것이 가장 좋습니다.
고려해야 할 몇 가지 벤치마크도 공유하겠습니다!
1. 식물성 RTG 오메가 3 많은 사람들은 대부분의 오메가 3가 생선에서 추출된다고 생각합니다.
미세한 해초에서 추출한 식물성 오메가-3도 있습니다.
동물성 오메가-3의 경우 많은 사람들이 중금속에 노출될 위험성을 고려하며 해양오염에서 자유롭지 않다는 단점이 있는 반면, 식물성 오메가-3는 상대적으로 먹이사슬의 최하위에 위치하며, 중금속 위험으로부터 안전하여 임산부에게 적극 권장되는 오메가-3 원료입니다.
모양입니다.
2. 저온초임계 추출 오메가-3 저온초임계 추출이란 50도 이하의 저온에서 고압을 가해 이산화탄소를 이용해 오일을 추출하는 방식을 말한다.
화학적 용매 추출 방식이 아닌 친환경 추출 방식으로 고온 추출로 인한 오메가-3 산패를 방지하고, 잔류 화학 성분의 위험성을 방지해 더욱 안전한 추출 방식으로 평가된다.
3. 원재료업체 + WCS 확인 원재료의 원산지가 속여있는 경우가 있기 때문에 브랜드 원재료 업체를 이용하시고, 병행수입이 차단된 곳을 선택하시는 것이 좋습니다.
수입업자가 좋은 원자재를 수입하더라도 수입업자2는 값싼 원자재를 병행 수입하는 경우가 많기 때문이다.
유명 원료업체 중 병행수입 차단을 보장하는 업체는 케이디파마다.
또한, 각 판매사가 원재료의 품질과 함량, 안전성을 보증한다는 의미인 WCS 라벨을 확인하시면 고품질의 추천 오메가-3 제품을 선택하실 수 있습니다.
4. 식물성 캡슐 캡슐에는 동물성 캡슐과 식물성 캡슐의 두 가지 유형이 있습니다.
그 중 식물성 캡슐을 추천합니다.
시중에 장용성 코팅 캡슐도 있지만 오메가-3의 흡수는 대장이 아닌 소장에서 일어나기 때문에 장용성 캡슐에서는 아무런 효과를 기대하기 어렵습니다.
특히, 동물성 캡슐의 원료인 젤라틴은 위생상 문제가 심각하고 성장촉진제의 잔류물이 많이 남아 있으므로 소화가 잘되고 흡수율이 높은 식물성 캡슐을 섭취하는 것이 좋습니다.
5. 노세스템이 표기된 영양보충제를 제조할 때 생산을 개선하고 비용을 절감하기 위해 화학 부형제와 합성 첨가물을 사용합니다.
소량의 화학성분이라도 체내에 계속 축적되면 다양한 부작용을 일으킬 수 있으므로 최대한 피하는 것이 좋습니다.
7 ‘무첨가’ 등 표시가 있더라도 언급된 성분 외에 대체성분을 사용할 수 있으니, 합성첨가물이나 부형제를 사용하지 않았다는 뜻인 ‘노세스템’ 표시를 확인하시기 바랍니다.
RTG Omega 3 복용 검토 저는 Nutricore의 초임계 식물 기반 RTG Omega 3 권장 제품을 복용하고 있으며 이는 5가지 기준을 모두 충족했습니다.
고순도 식물성 RTG 오메가3로 캡슐당 EPA+DHA가 900mg 함유되어 있어 1캡슐로 혈중중성지질 개선, 혈액순환 개선, 기억력 개선, 안구건조증 개선의 4중 기능성을 얻을 수 있습니다.
하루. 캡슐 크기가 크지 않아 물과 함께 삼키는데 불편함이 없고, 식물성 원료로 만들어서 비릿한 냄새나 맛이 없어서 점심 식사 후 꾸준히 복용하고 있습니다.
낱개 포장된 제품이라 휴대성이 매우 좋기 때문에 가방에 넣고 다니거나 책상 위에 올려두어 먹는 것을 잊지 않도록 할 수 있습니다.
오늘은 혈액순환 개선 영양보충제 RTG오메가3에 대한 리뷰를 남겨봅니다.
배달음식이나 불규칙한 식습관, 혈관건강에 관심이 있으신 분들이라면 오메가3 영양소가 건강관리에 도움이 되길 바라겠습니다!
식물성 RTG 오메가3 케이디파마 초임계추출 뉴트리코어 NCS 1126mg 치료용 의약품이 아닙니다.
본 글은 회사로부터 소정의 원고료를 제공받아 작성되었습니다.