안녕하세요 🙂 이웃님들~ 귀여운 미미입니다!
우리 몸의 70%는 물로 이루어져 있다고 합니다.
물은 체온을 유지하고 몸에서 노폐물을 제거하는 데 중요한 역할을 합니다.
이것은 우리 몸에서 가장 큰 부분이며 몸이 탈수되면 갈증 신호를 받습니다.
그동안 목이 마를 때 수분 보충을 위해 물을 마시곤 했는데, 목이 마르고 목이 마르면 이미 늦었다고 하더라구요!
목이 마르면 단순히 탈수만 있는 것이 아니라 전해질 균형이 깨지기 때문에 땀을 많이 흘리거나 갈증이 날 때 워터라이트 같은 전해질 음료를 마시는 것이 더 도움이 될 수 있다고 합니다.
물 뿐만이 아닙니다.
워터라이트는 약국에서 판매하는 전해질음료로 WHO 기준의 삼투압에 따라 수분과 전해질을 보충해주며 가장 효과적인 혼합기준에 따라 포도당과 전해질로만 구성된 전해질음료로 우리 몸이 빠르게 충전될 수 있도록 해준다.
. 졌을 때 술을 마시는 것도 좋습니다.
워터라이트는 한박스에 24병이 들어있고 한병당 용량은 230ml로 일반 생수에 비하면 아담한 사이즈라 안심하고 마실 수 있다고 해요!
워터라이트는 전해질 음료로 건강음료로 임산부와 12개월 이상 아기가 마셔도 되고, 야외에서 땀을 흘리거나 목이 마를 때 평소 물처럼 마셔도 되는 걸로 알고 있지만 장염에는 적합하지 않다.
설사 등 수분 손실이 많은 경우 구토 등을 할 때에도 마시면 도움이 된다고 하여 미리 집에서 한두 가지 준비하는 것이 좋다.
워터라이트는 전해질 음료이기 때문에 일반 생수와 달리 유통기한이 그리 길지 않고, 개인적으로는 230ml라는 용량도 작고, 가방에 넣어도 무겁지 않아 휴대하기 아주 좋은 제품이라고 생각합니다.
워터라이트는 무색이지만 무취, 무미가 아니라 그냥 시중에서 파는 스포츠음료 맛입니다.
생수나 일반 생수를 못 드시는 분들도 부드럽고 깔끔한 느낌이라 부담 없이 마시기 좋아요. 참고로 슈이광은 미네랄이 많이 함유되어 있다고 하는 제주 용암해수를 사용합니다!
맑고 투명한 물빛은 인체에 빠르게 흡수될 수 있고, 체내 수분량을 조절해주며, 탈수 조절에 도움을 줍니다.
한여름에 땀을 많이 흘린다.
아침에 일어나면 공복에 물 한 병으로 하루를 시작합니다.
기상 후 물 한 잔 마시는 것이 건강의 비결이라고 하니 저만의 건강 비법입니다.
내 건강에 좋습니다.
나는 물을 마시면서 건강을 돌본다.
그리고 저도 아이들 음료수 대신 이런 끄라통을 자주 주는데, 예전에는 아이들 음료수를 원했는데 이게 제일 재밌는 캐릭터라 매일 한 병씩 들고 집에 갑니다!
워터라이트는 일반 음료보다 당류가 적어서 아이들에게 부담없이 먹여주고 있어요 예전과 달리 아이를 키우면서 아이들의 건강을 생각하고 단것과 음료수를 제한해서 건강음료를 만들었습니다.
내 아이가 먹을 수 있습니다.
정말 알고 싶어요!
때로는 그러한 펀치로 뚜껑을 찌르고 빨대를 넣고 흘리지 않고 마실 수 있습니다.
괜찮아요!
전해질이 부족할 때 마시는 전해질 음료 워터라이트는 아래 링크에서 구매하실 수 있습니다!
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